Stefanie Bednarzyk

„Jede noch so magische Abenteuerreise beginnt immer dort, wo du jetzt gerade stehst.“
Veit Lindau

Wenn der ganze Alltagswahnsinn nur noch nervt und total langweilig oder viel zu anstrengend ist, oder wenn sich alles völlig festgefahren anfühlt und es keinen Weg aus der Sachkgasse zu geben scheint,
… wird es Zeit, einfach mal was anderes zu probieren. „LebensreiseBeratung“ weiterlesen

Qi Gong ist Körperübung, Meditation und geistiges Training zugleich.
Qi Gong schult die Achtsamkeit genau so wie es der körperlichen Fitness dient. Du entwickelst ein besseres Körpergefühl.  Und die Übungen wirken ausgleichend und entspannend.
Qi Gong beugt Krankheiten vor und aktiviert die Selbstheilungskräfte.  Mit den Bewegungen werden die Akupunkturpunkte auf den Meridianbahnen stimuliert. Dadurch können körperliche und geistige Blockaden gelöst werden, die Lebensenergie kann ungehindert fließen.
Durch kontinuierliches Üben hast du selber Einfluss auf dein Wohlbefinden. „Qi Gong“ weiterlesen

Ich habe Geographie studiert. Eigentlich wollte ich ferne Länder erkunden und im Urwald Borneos eine noch unbekannte Pflanze entdecken, die dann nach mir benannt wird.
Erst jetzt verstehe ich, dass die Reise ins Innere eines Menschen so sehr viel spannender ist. Und dass meine Aufgabe darin besteht, Menschen dabei zu unterstützen, die inneren Schätze zu entdecken, ihren ureigenen Schlüssel wieder zu finden zu einem selbstbestimmten Leben und ihre Geschenke in die Welt zu tragen. „Über mich“ weiterlesen